KAS JŪS SAGAIDA:
Aktīva joga, kurā tiek pielietotas statiskās asanas un koncentrēšanās uz elpošanu. Tā ir vērsta uz lokanības un fiziskās izturības attīstību.
Nodarbībās mēs ar Jums strādājam pie:
- Asanām (pozām), kuras palīdz saglabāt savu ķermeni veselīgu, skaistu un spēcīgu;
- Prānajamām (elpošanas vingrinājumiem), kuri iemācīs regulēt elpošanu un kontrolēt emocijas;
- Uzmanības koncentrācijas, kura palīdzēs nomierināt prātu novirzīt konstruktīvos kanālus cilvēga garīgajai izaugsmei;
- Meditācijas (atslābināšanās, relaksācijas), kas dos iespēju sadzirdēt sevi “reālo”
Piemērots visiem sagatavotības līmeņiem
BUKREY FIT - ir labākā fitnesa pieredze,
kāda vien var būt!
Pieredzējis treneris, kas palīdzēs ar izpildes tehniku un motivāciju! Pirms darba uzsākšanas katrs treneris iziet testu ar 234 jautājumiem
EfektīvI grupu treniņi, katru dienu jauna programma!
Un, protams, atmosfēra, kas dod enerģiju un motivē sasniegt jaunus fitnesa mērķus!
Sabalansēts uztura plāns meitenēm un vīriešiem! Lai labāk sasniegtu savus mērķus, katru mēnesi saņemsi jaunu, gardu ēdienkarti, ko ir viegli pagatavot
Tehnoloģiskā zāle ar visu nepieciešamo aprīkojumu
Grafiks
Citi treniņi
JOGA
Joga palīdz paskatīties uz savu dzīvi no cita leņķa un pilnībā pārdomāt savus mērķus, principus un ikdienas paradumus.
UZZINĀT VAIRĀK10X
Augstas intensitātes intervāla treniņš, kas sastāv no intensīvas vingrinājumu sērijas un aktīvas atpūtas starp tām. 45 minūtes tīras skaņas.
UZZINĀT VAIRĀKFIT-FIGHT
Intervālu treniņu veids, kas sastāv no intensīvas vingrinājumu sērijas ar boksa un kikboksa elementiem.
UZZINĀT VAIRĀKSTIEPŠANĀS
Stiepšanās palīdz mazināt sasprindzinājumu un muskuļu atslābināšanos, kā arī atgriezt ķermeni mierīgā stāvoklī pēc treniņa.
UZZINĀT VAIRĀKGalerija
VAI JUMS IR JAUTĀJUMI?
ATSTĀJIET SAVU KONTAKTI
un mēs ar prieku atbildēsim uz tiem!
+371 270 04 299
info@bukrey.fit
Mūsu klubu adreses:
BUKREY FIT IĻĢUCIEMS: Riga, Vecā Buļļu iela 27
BUKREY FIT PĻAVNIEKI: Riga, Saharova iela 13A