ФИТНЕС ДЛЯ СЕНЬОРОВ — Попробуйте бесплатно

ФИТНЕС ДЛЯ СЕНЬОРОВ

Групповые занятия, которые подходят для людей зрелого возраста и тех, кто предпочитает тренироваться в спокойном, комфортном темпе без высоких нагрузок

Как будет проходить тренировка

— Тренировку будет проводить сертифицированный тренер с опытом работы более 8 лет
— Тренер уточнит состояние вашего здоровье и подготовит для вас тренировочную программу
— На каждой тренировки вы будете выполнять 20 упражнений которые нацелены на укрепление всех основных мышц, улучшение баланса, мобильность движения и общего улучшения самочувствия