fbpx
YOUR PERFECT FIT
Записаться на тренировку
Мы принимаем к оплате

Йога

Длительность
60
минут
Сложность
легкая
Записаться +371 270 04 299

Что вас ждет:

Активная йога, в которой используются статистические асаны и концентрация на дыхании. Она направлена на развитие гибкости и физической выносливости.

На занятии мы отработаем с вами:

  • асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
  • пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
  • концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
  • медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя «настоящего».

Подходит для всех уровней подготовки.

BUKREY FIT - лучший фитнес опыт,
который ты можешь испытать!

Опытный тренер, который поможет тебе с техникой и мотивацией! Прежде чем начать работать, каждый тренер проходит обучение и тест из 234 вопросов
Эффективные групповые занятия, где каждый день новая тренировка!
И конечно же атмосфера, которая подпитывает тебя энергией и мотивацией для достижения новых фитнес целей!
Сбалансированный план питания для девушек и мужчин! Для лучшего достижения цели, каждый месяц ты получишь новый план питания с вкусным меню, которое легко приготовить
Технологичный зал со всем необходимым оборудованием

Расписание

Другие тренировки

Йога
Йога помогает взглянуть на свою жизнь под другим ракурсом и полностью переосмыслить свои цели, принципы и повседневные привычки
Подробнее
10Х
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, состоящая из интенсивных серий упражнений и активного отдыха между ними. 45 минут чистого кайфа
Подробнее
Фит-Файт
Разновидность интервального тренинга состоящая из интенсивных серий упражнений с элементами бокса и кик-боксинга.
Подробнее
Растяжка
Растяжка помогает снять напряжение с мышц и расслабить их, а также вернуть организм в спокойное состояние после физических нагрузок.
Подробнее

Галерея

Остались вопросы

Оставьте свои контактные данные
и мы с радостью на них ответим!

+371 270 04 299 info@bukrey.fit

Адреса наших клубов:

BUKREY FIT IĻĢUCIEMS: Riga, Vecā Buļļu iela 27
BUKREY FIT PĻAVNIEKI: Riga, Saharova iela 13A

      Записаться

        Получить предложение

          Регистрация на марафон